小巧可爱,多种口味的三文治棒棒

材料

"小热狗 1根","起司片 半片","蜂蜜 少许","草莓果酱 少许","肉松 少许"

做法

  1. step1

    1: 由左而右的三文治棒口味,起司香肠、蜂蜜奇异果、草莓肉松。这样的三文治棒只用了一片土司,切成三等份,先用烤箱烤后,在放上各种口味馅料。看来丰富可口,咸点和甜点ㄉ有了。

  2. step2

    2: 由左而右的三文治棒口味,蔓越莓乳酪、匈牙利鸡肉、起司鲔鱼洋葱。早上吃,一次购足许多口味,因为分量不多,小口小口慢慢咀嚼著,所以身体可以尽情吸收这些营养素,也不会吃进过多的热量唷。

  3. step3

    3: 由左而右的三文治棒口味,肉桂苹果、美乃滋水煮蛋、味噌鸡肉小黄瓜。肉桂苹果就像甜点一般,比苹果派的热量低很多,可是吃来又有木质和果香,算是一道轻盈的甜点。美乃滋水煮蛋,盐味不会过重,有了蛋白质,热量也足够。味噌鸡肉小黄瓜口味较重些,可是因为底下的小黄瓜,又带出清爽的口感。

(创建于2016-06-21)

关键词

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