西兰花海鲜羹[健康汤水食谱]
材料
,"芡汁","*溶于10ml水中"
做法
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1:西兰花洗净,切成小块
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2:洋葱切成小块
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3:加入洋葱和西兰花翻炒3分钟
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4:加入鸡汤和水
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5:加盖焖煮15分钟
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6:用电动搅拌器将汤打碎
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7:之后用过滤网滤除汤汁
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8:加入带子虾煮至全熟
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9:加入芡汁
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10:撒上适量白胡椒粉和盐调味,即成
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11:西兰花海鲜羹[健康汤水食谱]