有机西兰花白豆汤

材料

"2-3 个西兰花 (约600g) 切片 1 个洋葱,切碎 15安士罐装 白芸豆(沥干) 2 个蒜头,切片 2 1/2 个鸡汤精华 2 汤匙橄榄油 少许盐和胡椒 建议配料 1 汤匙松子 1/2 安士碎芝士"

做法

  1. step1

    1:薄切洋葱

  2. step2

    2:洗净,切西兰花

  3. step3

    3:炒洋葱

  4. step4

    4:添加白豆

  5. step5

    5:加入高汤

  6. step6

    6:慢火煮 20 分钟

  7. step7

    7:西兰花用开水煮至呈鲜绿色

  8. step8

    8:冷却备用

  9. step9

    9:洋葱和白豆汤

  10. step10

    10:添加青花菜

  11. step11

    11:搅拌汤

  12. step12

    12:西兰花白豆汤

  13. step13

    13:赞助商

(创建于2016-09-01)

关键词

豆汤  白豆汤  白豆  花白  有机  

西兰花的做法

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