春天去湿汤

材料

"猪排骨胛心排) 250克","豆薯 1/2颗","佛手瓜 1颗","红萝卜 1/3根","赤小豆 1汤匙","薏仁 1汤匙","盐 适量","水 1000ml",

做法

  1. step1

    1:准备食材。赤小豆与薏仁洗净沥干。排骨先川烫去血水。。

  2. step2

    2:豆薯及红萝卜削皮切块。佛手瓜切块(不去皮可保持煮汤后形状完整,吃的时候再把皮吐掉。)

  3. step3

    3:冷水放进所有材料。烧滚后盖锅盖,转小火煮60-90分钟。这里用18cm的铸铁锅。

  4. step4

    4:加盐巴调味便成。

(创建于2019-12-23)

关键词

去湿汤  去湿    

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