香烤沙茶里脊

材料

"里脊 ","胡萝卜 ","西兰花 ","皇牌沙茶王 ",

做法

  1. step1

    1:准备材料,里脊肉切成薄片

  2. step2

    2:里脊肉加入二勺沙茶酱

  3. step3

    3:拌匀腌制二小时

  4. step4

    4:胡萝卜切成片

  5. step5

    5:西蓝花径切成片

  6. step6

    6:取一勺沙茶酱

  7. step7

    7:加入5克水拌一下

  8. step8

    8:把所有材料放入铺了锡纸的烤盘,沙茶酱用刷子刷在胡萝卜和西蓝花径片上

  9. step9

    9:烤箱210度预热十分钟后放入烤盘烤10分钟,然后翻一面再烤5分钟, 因为肉片切的有厚薄,所以烤制时间自己调整

(创建于2018-07-28)

关键词

香烤    沙茶  里脊  

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