宫保鸡丁

材料

仔鸡脯肉300克,花生仁50克,姜、葱、蒜各10克

调味料:干辣椒15克,花椒5克,猪油25克,盐2克,料酒20克,水淀粉80克,酱油25克,醋15克,白糖15克,味精少许,汤50克

做法

1、仔鸡脯肉洗净,去尽筋油,用刀拍松,先剞十字花刀,再剁成1.5厘米见方的丁,加盐、料酒、水淀粉拌匀码味。

2、干辣椒擦净去蒂、籽,切成小段。葱切成小段,姜、蒜切小方片。花生仁去红衣,入油锅炸酥,待发出清脆的响声、表皮呈蛋黄色即可捞出备用。

3、用小碗将酱油、醋、白糖、料酒、味精、水淀粉、汤兑匀成荔枝味的芡汁。

4、炒锅置旺火上,下油烧热,下干辣椒段炒成棕红色时,下花椒微炒,加适量猪油,下鸡丁炒散,放入姜、蒜、葱稍炒,烹入做法3的芡汁。迅速翻炒并加入花生仁翻匀,起锅装盘即成。

美味小锦囊

选购光鸡时如果两肋皮下有污绿暗斑,则是腐败的迹象;新鲜的鸡眼球饱满、有光泽;外表微湿但并不粘手,按压后凹陷点很快恢复,气味正常。选购鸭、鹅、鸽等这个方法同样适用。

(创建于2014-02-11)

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宫保鸡  鸡丁  宫保  
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宫保鸡丁的做法

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